Á¦5Àå: ´ÙÀ̺ù °úÇÐ
ÇнÀ ¹®Á¦
ÀÌ ºÎºÐÀ» ÀÐÀ¸¸é¼ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀ» ã¾Æº¸½Ã¿À:
ÇϰÇÒ ¶§ ¿Ö, ¾ðÁ¦, ¾îµð¿¡¼, ¾î¶»°Ô ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡À» ÇØ¾ß Çϴ°¡?
¾Ð·ÂÀÌ ÀÎüÀÇ °ø±â °ø°£¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
ÀÎüÀÇ 2/3´Â ¹°·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç ¹°Àº °ø±â¿Í ´Þ¸® ¾Ð·Â¿¡ ÀÇÇØ ºÎÇǰ¡ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î Àΰ£Àº ¹Ù´Ù¿¡¼ °¡Àå ±íÀº °÷±îÁö Àá¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÎü¿¡´Â ¾Ð·Â¿¡ ÀÇÇØ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â °ø±â °ø°£ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÎü¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â 4°³ÀÇ °ø±â °ø°£ :
- ±Í.
- Æó.
- »çÀ̳ʽº(Sinuses).
- ¸¶½ºÅ© ³»ºÎÀÇ °ø°£.
±Í ¾ÐÂø(Ear Squeeze)
ÀÎüÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¼ö½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁ®µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾Ð·ÂÆòÇüÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ±×·¯³ª ¸î °¡Áö ¿¹¿Üµµ ÀÖ´Ù. ±Í´Â ¾ãÀº °í¸·À» »çÀÌ¿¡ µÎ°í ¿ÜÀÌ¿Í ÁßÀÌ·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ÁßÀÌ´Â À¯½ºÅ¸Å°¿À°üÀ» ÅëÇÏ¿© ÄÚ·Î ¿¬°áµÈ´Ù.
±×·¯³ª À¯½ºÅ¸Å°¿À°üÀº Á¡¾×Áú µî¿¡ ÀÇÇØ ¸·ÇôÀֱ⠶§¹®¿¡ ÇϰÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÁßÀÌÀÇ °ø±â °ø°£¿¡¼ ¾ÐÂøÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
- ´ÙÀ̺ùÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸é °í¸· ¿ÜºÎÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ³»ºÎÀÇ ¾Ð·Âº¸´Ù ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ °í¸·À» ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ºÒÆíÇÑ ´À³¦À» Áֱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.
- ¾Ð·ÂÀÌ ³Ê¹« °ÇØÁö¸é °í¸·ÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °í¸·ÀÌ ÆÄ¿µÇ¸é Âù ¹°ÀÌ ³»ÀÌ·Î À¯ÀÔµÇ¾î ±ÕÇü °¨°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í °¨¿°µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
- °í¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ´Â °æ¿ì´Â ¾ÆÁÖ µå¹È °æ¿ìÀÌ´Ù. ±× º¸´Ù´Â ³Ê¹« ¼¼°Ô ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡À» ½ÃµµÇÏ¿© Ç÷¾×À̳ª ü¾×ÀÌ ÁßÀÌ·Î À¯À﵃ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ »óŸ¦ ¿À·¡ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ³»À̰¡ °¨¿°µÇ¾î û·ÂÀ̳ª ±ÕÇü °¨°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
µû¶ó¼ ÁßÀÌ¿Í ³»ÀÌÀÇ ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡Àº ħÀ» »ïŰ°Å³ª ÅÎÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â µîÀÇ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ¹æ¹ýÀº ºü¸£°Ô ÇϰÇÏ´Â µ¿¾È ¾Ð·Â ÆòÇüÀÌ ºü¸£°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
|
- ÄÚ¸¦ Àâ°í ÄÚ¸¦ Ç®µíÀÌ “Èï”Çϰí ÄÚ·Î °ø±â¸¦ ¸ð¾ÆÁØ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¹ß»ì¹Ù ¸¶´º¹ö(Valsalva Maneuver)¶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹æ¹ýÀº ¾ÐÂøÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü¿¡ Áï, Çϰ Á÷Àü°ú Çϰ µµÁß¿¡ ¼ö½Ã·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
- Çϰ µµÁß¿¡ ¾Ð·ÂÆòÇü¿¡ ½ÇÆÐÇÏ¿© ±Í°¡ ºÒÆíÇϰųª ÅëÁõÀÌ ¿Â´Ù¸é Áï½Ã ¸ØÃá µÚ ±Í°¡ ±¦Âú¾ÆÁú ¶§±îÁö ¾à°£ »ó½ÂÇÑ µÚ ´Ù½Ã ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡À» ÇÑ ´ÙÀ½ ¾Ð·ÂÆòÇüÀÌ µÇ¸é ÇϰÇÑ´Ù.
- ¸¸¾à Çϰ µµÁß¿¡ ÅëÁõÀÌ Àִµ¥µµ °è¼Ó ÇϰÀ» ÇÑ´Ù¸é ÅëÁõÀº ´õ ¾Ç鵃 °ÍÀ̰í, ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡À» ÇÏÁö ¾Ê°í °è¼Ó ÇϰÇÑ´Ù¸é °í¸·ÀÌ ÆÄ¿µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡¼ ÄÚ°¡ ¸·È÷°Å³ª °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» °æ¿ì¿¡´Â ´ÙÀ̺ù ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ÙÀ̺ù ÇÒ ¶§´Â ±Í¸¶°³¸¦ »ç¿ëÇØ¼´Â ¾ÈµÈ´Ù. ±Í¸¶°³¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ø±â °ø°£ÀÌ Çü¼ºµÇ¹Ç·Î ½ºÄí¹Ù ´ÙÀ̺ùÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â ±Í¸¶°³¸¦ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
|
|
|
°è¼Ó »