제15장: 응급절차(Emergency Procedures)

뱃멀미(Seasickness)

뱃멀미는 파도에 배가 흔들리게 되어 시각이나 감각에 혼란이 생기게 되고, 내이의 평형감각의 변화가 일어나기 때문에 발생한다. 다음은 뱃멀미를 예방하는 몇가지 요령이다.

• 배가 출발하기 전에 다이빙 장비를 조립해 둔다.
• 운항 도중에 악취가 나는 곳을 피하고 배의 움직임이 적은 곳에 위치한다.
• 수평선이나 먼 육지를 바라보고 가능하다면 밑을 쳐다보지 말아야 한다.
• 승선하기 전에 너무 많이 먹지 않도록 한다.
• 물을 충분히 섭취하되 탄산음료나 카페인이 함유된 음료를 삼가한다.
• 잠수복은 미리 착용하지 말고 다이빙 장소에 도착하기 직전에 착용한다.

어떤 다이버들은 신경을 누르는 도구를 사용하거나 뱃멀미 약을 복용하기도 한다.

멀미약은 운항하기 30분 전에 복용하는 것이 효과적이며 대부분의 멀미약은 멀미를 시작한 다음에 먹으면 효과가 없다. 일부 뱃멀미약은 압력이 높은 곳에서 부정적인 영향을 줄 수 있다. 그러므로 뱃멀미약을 복용하기 전에 의사에게 문의하는 것이 바람직하다.

만약 운항 중에 메스꺼움을 느끼면 얼굴에 물을 묻히면 도움이 된다.

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