나이트록스 역시 장점 뿐만 아니라 단점도 있다. 산소가 생명 유지에 필요한 반면에 공기를 사용하는 레크리에이션 다이빙 수심 범위 내에서도 너무 높은 압력의 산소에 노출되면 위험해 질 수 있다. 그러나 적절한 절차를 따른다면 이런 위험성은 걱정하지 않아도 된다.