다이버가 수면휴식을 하면 어느 정도 씨엔에스 퍼센트(CNS%)가 줄어들지 않을까 하고 생각할 수도 있을 것이다. 실제로 줄어들며 이런 효과는 노아(NOAA) 산소노출 제한에 이미 반영되어 있다. 따라서 일반적으로 노아(NOAA) 1일 다이빙의 제한시간은 1회 다이빙의 제한시간보다 긴 것이다. 노아(NOAA)에서는 이런 방법으로 수면휴식에 의한 산소노출 제한시간의 연장을 반영하였으며 이 매뉴얼에서는 같은 방법을 사용한다.
수면휴식에 의해 산소 노출 시간이 연장되는 효과는 수면휴식에 의해 질소 노출 시간이 연장되는 효과(무감압한계시간이 연장되는 효과)보다 비교적 미약하다. 많은 참고자료에서 90분 간의 수면휴식시간이 산소 노출시간을 현저히 연장시킨다고 하며 이 이론은 노아(NOAA)의 방식과 일치한다.
때로는 씨엔에스(CNS) 개념과는 전혀 다른 이론의 참고 자료나 테이블을 접할 수 있다. 다른 산소 노출 테이블이나 방법을 사용할 경우에는 반드시 적절한 교육을 받고 원리를 이해한 뒤에 사용해야 한다.